Anti-Ermüdungsmatten am Steharbeitsplatz: Was die Daten belegen und wo die Grenzen liegen

Warum Steharbeit ein betriebswirtschaftliches Thema ist

In der Montage, an Verpackungslinien, in der Qualitätssicherung, an CNC-Bedienkonsolen und hinter Werkstatttheken arbeiten Beschäftigte überwiegend im Stehen. Anders als die kurzfristige Ermüdung, die sich nach Feierabend wieder ausgleicht, summieren sich die Belastungen über Jahre zu chronischen Beschwerden an Füßen, Beinen, Hüfte und Lendenwirbelsäule. Für die Betriebsleitung ist das weniger eine Komfortfrage als ein Kostenfaktor, weil jeder Ausfalltag Lohnfortzahlung verursacht und qualifiziertes Personal an der Linie fehlt.

Die Größenordnung lässt sich beziffern. Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin schätzt die volkswirtschaftlichen Produktionsausfälle durch Arbeitsunfähigkeit für das Jahr 2024 auf rund 134 Milliarden Euro, den Ausfall an Bruttowertschöpfung sogar auf etwa 227 Milliarden Euro. Bei den Diagnosen führen die Muskel-Skelett-Erkrankungen mit einem Wertschöpfungsausfall von etwa 44 Milliarden Euro die Statistik an, wie aus den Auswertungen der BAuA zu den Kosten der Arbeitsunfähigkeit hervorgeht. Diese Diagnosegruppe ist damit seit Jahren der größte Einzelposten überhaupt.

Verknüpft man diese Zahl mit den Branchendaten, wird das Bild konkreter. Im produzierenden Gewerbe liegt die durchschnittliche Falldauer höher als im Dienstleistungssektor, und Muskel-Skelett-Erkrankungen verursachen in metallnahen Betrieben einen überdurchschnittlichen Anteil der Fehltage. Der Industriesektor ist nach den BAuA-Schätzungen mit über 70 Milliarden Euro Bruttowertschöpfungsausfall der am stärksten betroffene Wirtschaftsbereich überhaupt. Aus der Kombination beider Befunde, der hohen absoluten Kosten und der branchenspezifischen Konzentration in der Produktion, folgt eine praktische Erkenntnis: Gerade dort, wo viel im Stehen gearbeitet wird, ist das Präventionspotenzial am größten. Vor diesem Hintergrund stellt sich die Frage, welchen Beitrag Anti-Ermüdungsmatten tatsächlich leisten können.

Was beim Dauerstehen im Körper passiert

Langes, weitgehend bewegungsloses Stehen belastet den Körper auf mehreren Ebenen. Das Blut versackt in den Beinvenen, weil die Wadenmuskulatur als Pumpe kaum aktiviert wird. Das fördert Schwellungen, langfristig Krampfadern und ein Schweregefühl in den Beinen. Gleichzeitig steht die stützende Rumpf- und Beinmuskulatur unter statischer Dauerspannung, was zu Verspannungen im unteren Rücken und zu Gelenkbeschwerden führt.

Die Fachgremien bewerten reines Dauerstehen deshalb kritisch. Eine sitzende oder zumindest wechselnde Körperhaltung ist gegenüber dem reinen Stehen vorzuziehen, weil längeres Stehen die höhere Belastung darstellt. Die BGN-Praxishilfe zur Steharbeit empfiehlt, das Muskel-Skelett-System wechselnd zu belasten, also Stand- und Spielbein abwechselnd zu nutzen, den Oberkörper zeitweise abzustützen und Pausen möglichst im Sitzen zu verbringen. Maßgeblich für die Beurteilung ist die DGUV Information 208-033 beziehungsweise die nachfolgende DGUV Information 240-460 zu Muskel-Skelett-Belastungen.

Wichtig ist die begriffliche Abgrenzung. Stehen mit der Möglichkeit, sich frei zu bewegen, gilt arbeitsmedizinisch nicht als andauernde Steharbeit. Problematisch ist das ortsfeste Stehen ohne nennenswerte Positionswechsel. Eine Bodenmatte ändert an dieser Grundunterscheidung nichts, sie kann das ortsfeste Stehen lediglich etwas erträglicher machen.

Die Wirkung der Matte: Was Hersteller sagen und was gesichert ist

Das Funktionsprinzip einer Anti-Ermüdungsmatte ist plausibel. Die nachgebende, leicht instabile Oberfläche regt unwillkürliche Ausgleichsbewegungen an, sogenannte Mikrobewegungen. Diese aktivieren die Wadenmuskulatur, unterstützen den venösen Rückfluss und sollen so der Ermüdung entgegenwirken. Zusätzlich dämpft die Matte die Aufprallhärte gegenüber Beton und isoliert gegen Bodenkälte. Hersteller wie DURABLE, NOTRAX, Ergomat oder DENIOS argumentieren entlang dieser Kette und verweisen auf höheren Komfort, bessere Konzentration und in der Folge weniger Beschwerden.

Bei der Einordnung dieser Aussagen lohnt sich Genauigkeit. Die BGN weist in ihren Branchenhilfen darauf hin, dass die Vermeidung von Bein- und Fußbeschwerden an Steharbeitsplätzen durch solche Maßnahmen am wenigsten wissenschaftlich gesichert ist. Der Komfortgewinn falle individuell unterschiedlich aus und könne bei längerer Nutzung durch Gewöhnungseffekte nachlassen. Die BGN empfiehlt Matten deshalb als Angebot an die Beschäftigten, nicht als verordnete Pflichtausstattung.

Für die betriebliche Praxis ergibt sich daraus eine nüchterne Schlussfolgerung. Eine Anti-Ermüdungsmatte ist eine sinnvolle ergänzende Komfortmaßnahme mit guter Akzeptanz, aber kein Ersatz für eine ergonomisch richtige Arbeitsplatzgestaltung. Wer eine Matte hinlegt und das Thema damit als erledigt betrachtet, verkennt die Rangfolge der Maßnahmen.

Die Matte im System: Höhenverstellung, Stehhilfe, Matte

Die Gefährdungsbeurteilung nach Arbeitsstättenverordnung verlangt, Belastungen möglichst an der Quelle zu reduzieren. Übertragen auf den Steharbeitsplatz bedeutet das eine klare Reihenfolge. An erster Stelle steht die Frage, ob die Tätigkeit überhaupt im Stehen ausgeführt werden muss oder ob ein Sitz-Steh-Wechsel möglich ist. Ein höhenverstellbarer Arbeitstisch oder eine elektrisch verstellbare Werkbank löst das Problem an der Wurzel, weil die Arbeitshöhe an die Körpergröße angepasst und die Haltung gewechselt werden kann.

Ist reines Stehen unvermeidbar, folgt die Stehhilfe. Sie nimmt nach Angaben der Berufsgenossenschaften bis zu 60 Prozent des Körpergewichts auf und entlastet damit Kreislauf, Gelenke, Bänder und Sehnen spürbar. Die DGUV Information 208-003 zu Steh-Kassenarbeitsplätzen beschreibt dafür konkrete Anforderungen an Sitzfläche und Beckenstütze. Eine Stehhilfe wirkt damit deutlich stärker auf die eigentliche Belastung ein als eine Bodenmatte.

Erst danach kommt die Anti-Ermüdungsmatte ins Spiel, und zwar dort, wo Höhenverstellung und Stehhilfe nicht ausreichen oder aus prozesstechnischen Gründen ausscheiden. Sie ist die Maßnahme mit dem geringsten baulichen Aufwand und den niedrigsten Stückkosten, weshalb sie in der Praxis oft zuerst eingesetzt wird. Aus Präventionssicht ist sie jedoch die ergänzende, nicht die vorrangige Lösung.

Die Werte sind Orientierungsgrößen aus dem deutschen Markt und hängen stark von Ausführung und Abnahmemenge ab. Entscheidend ist die Logik der Tabelle: Maßnahmen, die direkt an der Arbeitshaltung ansetzen, wirken in der Regel stärker auf die Ursache als ergänzende Komfortmaßnahmen. Eine vernünftige Beschaffung kombiniert die Ebenen, statt sich auf die billigste zu beschränken.

Für welche Arbeitsplätze lohnt sich der Einsatz besonders?

Der Nutzen einer Anti-Ermüdungsmatte hängt weniger vom Beruf als von der Art der Tätigkeit ab. Entscheidend ist, wie lange Beschäftigte überwiegend an derselben Stelle stehen und ob Bewegungswechsel oder Sitzphasen möglich sind. Je länger ortsgebunden im Stehen gearbeitet wird, desto größer ist das Potenzial einer ergänzenden Bodenmatte. Wo Beschäftigte dagegen regelmäßig gehen oder den Arbeitsplatz häufig wechseln, fällt der Nutzen deutlich geringer aus.

Für die Gefährdungsbeurteilung bedeutet das: Anti-Ermüdungsmatten sollten bevorzugt dort eingesetzt werden, wo Beschäftigte über längere Zeit an einem festen Standort arbeiten. An Arbeitsplätzen mit hohem Laufanteil oder häufig wechselnden Tätigkeiten sind organisatorische Maßnahmen oder ergonomische Anpassungen des Arbeitsplatzes häufig wirksamer.

Materialien, Rutschklassen und Auswahlkriterien

Wenn die Entscheidung für eine Matte gefallen ist, bestimmt die Einsatzumgebung die Auswahl. Anti-Ermüdungsmatten werden aus PVC, Nitrilkautschuk, Polyurethan, Naturkautschuk oder Vinylschaum gefertigt, und die Materialwahl entscheidet über Beständigkeit und Lebensdauer. Für trockene Montage- und Verpackungsbereiche genügen PVC- oder Vinylschaummatten. In Werkstätten mit Ölen, Fetten oder Lösungsmitteln sind Nitrilkautschuk oder Polyurethan die richtige Wahl, weil sie chemisch beständiger sind.

Ein sicherheitsrelevantes Kriterium ist die Rutschhemmung. Die Bewertungsgruppen nach DIN 51130 reichen von R9 für geringe bis R13 für sehr hohe Rutschhemmung. In trockenen Bereichen ist eine Matte ab R9 meist ausreichend, in nassen oder öligen Umgebungen sollte sie mindestens R11 erreichen. Ebenso wichtig sind angeschrägte Kanten, die das Stolpern verhindern, sowie eine gut sichtbare Kante in Signalfarbe. Genau an dieser Schnittstelle treffen Ergonomie und Arbeitssicherheit aufeinander, denn eine schlecht verlegte oder aufrollende Matte wird selbst zur Stolperstelle.

Bei den Maßen hat sich für ortsfeste Einzelarbeitsplätze ein Format um 60 mal 90 Zentimeter bis 90 mal 120 Zentimeter etabliert. Für durchgehende Linien bieten viele Hersteller Mattenware als Meterware oder modulare Stecksysteme an. Die Materialstärke liegt üblicherweise zwischen 12 und 20 Millimetern, wobei dickere Matten mehr Dämpfung bieten, aber nicht mit Transportwagen befahren werden sollten.

Anbieter und Einordnung im Markt

Der Markt für Arbeitsplatzmatten ist breit aufgestellt und reicht vom Spezialhersteller bis zum Vollsortimenter. DURABLE aus Iserlohn hat sein Sortiment rund um den Arbeitsplatz zuletzt deutlich in Richtung Sicherheit und Ergonomie erweitert und präsentierte auf der LogiMAT 2026 unter anderem Anti-Ermüdungsmatten als Teil eines Programms für ergonomische Steharbeitsplätze. Einen Überblick über die Produktwelt bietet die Unternehmensseite von DURABLE. Für Betriebe, die ohnehin Kennzeichnungs- und Organisationsprodukte dieses Anbieters einsetzen, kann die Beschaffung aus einer Hand den Bestellaufwand verringern.

Daneben haben sich Spezialisten etabliert, die ausschließlich oder schwerpunktmäßig auf Bodenmatten setzen. NOTRAX ist mit Modellreihen wie Cushion-Trax oder Bubble-Sof-Tred ein in der Industrie weit verbreiteter Anbieter, Ergomat positioniert sich mit patentierten Oberflächen im Premiumsegment, und DENIOS bündelt Arbeitsplatzmatten mit dem Thema Arbeitssicherheit. Die fachliche Grundlage liefert unabhängig vom Anbieter die DGUV mit ihren Informationen zu Muskel-Skelett-Belastungen.

Bei der Lieferantenauswahl zählt weniger der Markenname als die Passung zur Umgebung. Wichtig sind belastbare Angaben zu Material, Rutschklasse, Brandverhalten und gegebenenfalls Ableitfähigkeit sowie die Verfügbarkeit passender Formate und Sonderzuschnitte. Ein seriöser Anbieter nennt diese Werte im Datenblatt, ohne dass man sie erfragen muss.

Wann sich die Investition rechnet

Die betriebswirtschaftliche Rechnung ist überschaubar. Eine industrietaugliche Matte kostet je nach Größe und Material zwischen 40 und 300 Euro und hält bei ordentlicher Qualität mehrere Jahre. Der durchschnittliche Produktionsausfall je Arbeitsunfähigkeitstag liegt nach den BAuA-Daten in einer Größenordnung von rund 150 Euro, der Bruttowertschöpfungsausfall noch höher. Bereits ein einziger vermiedener Fehltag pro Beschäftigtem und Jahr deckt damit rechnerisch die Mattenkosten.

Diese Rechnung ist allerdings mit Vorsicht zu lesen. Da die ermüdungsmindernde Wirkung wissenschaftlich nicht eindeutig belegt ist, lässt sich der Effekt einer einzelnen Matte auf den Krankenstand nicht seriös garantieren. Die wirtschaftliche Begründung trägt deshalb vor allem dann, wenn die Matte Teil eines Gesamtkonzepts aus Höhenverstellung, Stehhilfe, geeignetem Schuhwerk und organisierten Pausen ist. Als isolierte Einzelmaßnahme ist ihr Beitrag real, aber begrenzt.

Sinnvoll ist ein pragmatisches Vorgehen. Betriebe sollten Matten zunächst an besonders belasteten Arbeitsplätzen testen, die Beschäftigten in die Auswahl einbeziehen und nach einigen Wochen eine Rückmeldung einholen. Diese Vorgehensweise deckt sich mit der Empfehlung der Berufsgenossenschaften, die Matte als Angebot zu verstehen, und verhindert teure Fehlinvestitionen über die gesamte Halle hinweg.

Checkliste: Steharbeitsplätze ergonomisch ausstatten

Praxis-Checkliste für die Ausstattung von Steharbeitsplätzen

☐ Steharbeitsplätze in der Gefährdungsbeurteilung erfasst und Stehdauer dokumentiert
☐ Geprüft, ob die Tätigkeit ganz oder teilweise im Sitzen möglich ist
☐ Höhenverstellbaren Tisch oder verstellbare Werkbank als vorrangige Lösung bewertet
☐ Stehhilfe als Teilentlastung geprüft, wo reines Stehen unvermeidbar ist
☐ Anti-Ermüdungsmatte erst als ergänzende Komfortmaßnahme eingeplant
☐ Material nach Einsatzumgebung gewählt (trocken, ölig, nass, ESD)
☐ Rutschklasse nach DIN 51130 passend zur Umgebung festgelegt (ab R9, nass ab R11)
☐ Angeschrägte Kanten und sichtbare Signalkante zur Stolperprävention berücksichtigt
☐ Format und Stärke an Arbeitsplatz und Befahrbarkeit angepasst
☐ Datenblatt auf Brandverhalten und gegebenenfalls Ableitfähigkeit geprüft
☐ Beschäftigte in Auswahl und Test einbezogen, Matte als Angebot bereitgestellt
☐ Bewegungswechsel, Pausenregelung und geeignetes Schuhwerk mitgedacht
☐ Nach Testphase Rückmeldung eingeholt und Beschaffung darauf gestützt

Anti-Ermüdungsmatten sind ein wirksamer Baustein für die Gestaltung von Steharbeitsplätzen, wenn man sie richtig einordnet. Sie ersetzen weder die höhenverstellbare Arbeitsfläche noch die Stehhilfe, ergänzen beide aber sinnvoll und stoßen bei den Beschäftigten auf hohe Akzeptanz. Wer die Matte als Teil eines durchdachten Gesamtkonzepts beschafft und die Auswahl an Einsatzumgebung und Rutschklasse ausrichtet, investiert die überschaubaren Mittel an der richtigen Stelle.